Las afirmaciones son mantras que repites día tras día y que ayudan a la mamá recién parida a enfocarse en celebrar las pequeñas cosas y fomentan la autocompasión. Están diseñadas para recordarte lo maravillosa que eres y el gran trabajo que estás haciendo durante el postparto.

He incluido 25, para que escojas las que más resuenen contigo para acompañarte y darte fuerzas cuando más lo necesites. Imprímelas todas o solo algunas, tu eliges.

Estas afirmaciones son perfectas para colocar en el espejo del baño, pegarlas en la pared de tu cuarto y regarlas alrededor de la casa para cuando necesites pensamientos positivos.